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静坐心法
作者:管理员 发布于:2016-12-06 13:12:45 文字:【
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摘要:
法门万千,所谓玄奇万千,智者难辨,欲得养生静坐之法,仅此数言:坐卧不拘,宁心和气,手抱太极,闭目下视,意想丹田,舍弃万物,无我无他,静极观照,如闻泉响,如沐神光,在尘世如在仙境,闻喧闹如得天籁,静寂一刻也罢,休憩三刻也得,随心随意,长视久往,自得玄妙。
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