我国佛教徒数量比较庞大，修行方法多种多样，其中，参禅打坐是比较流行的一个法门，主要以观呼吸为主。
我们知道，佛教不练气，所以打坐以观念头或者观呼吸为主。然而，这个法门并不适合每个人。
我已经遇到几个因为练习观呼吸出偏的患者陆续向我求助了，有的是自学的，有的是参加的佛教的禅修班，然而都有出偏的。
为什么观呼吸这个修行法门容易出偏呢？所以，我一般不提倡大家练习它。
八万四千法门，必须找到适合自己的法门才行，而不能呆板的以为参禅打坐就是只能观呼吸。
所谓的观呼吸，就是注意力在一呼一吸的出入上。练习这个，注意力是不在体内的，表面上看起来，没有意念的搬运，也不是在练气功，似乎是比较安全的。实际上，一部分练习者，在练习的时候，由于精气神不足，是做不到这么简单的事情的，很多身体虚弱的人，心
神不宁，他们往往会紧张，本来是观呼吸，最后注意力全部跑到鼻子上去了，错练成了观鼻梁。
意到气到，本来是观呼吸的，变成了观鼻子，意念长期集中在鼻子上，结果全身的真气就自动往鼻梁那里聚集，人感到头重脚轻，鼻梁发紧，整天头昏昏沉沉的，甚至失眠，胸闷难受，胃口也不好了，整个人的状态越来越差。
另外一方面，当练习者意识到这个问题的时候，于是就立即停止。可惜的是，这个时候，已经由不得他自己了，他越想停止，却越停止不了，只要一闲下来，或者一静下来，他就会不由自主的去意守鼻子，形成了一种强迫症，并且进一步导致病情加重。
有的人说，这还不容易解决吗？心里不去想它，不就行了。其实，说起来容易，做起来难。就算患者心里不去想它，但是一闲下来，一静下来，他根本就无法控制自己的意念。就算你让他去意守丹田，他的意念还是不由自主的会跑去意守鼻子。也就是说，只要有意念，
他就会不由自主的去意守鼻子。就算该患者去武当、去少林寻求纠偏，也无济于事。
然而，观呼吸导致的出偏，并非没有办法纠正。广州玄通养生道馆（微信xuantong918），经过研究和实践，成功解决了这个难题，无论是练功出偏导致的胸闷难受，还是强迫症似的不由自主的去注意鼻子或者意守头脑，按照我们不同的纠正方法操作一段时间，都可以彻
底得到治愈，永不复发。