某网友说，练功时，意念重，有时长吸，有时长呼，有时闭气，没有定数，一天早中晚，一个多小时，就感觉身上气感跳动越来越多。后来胃部，丹田，大椎，命门，头顶，有时这里有时那里凉，上座就会凉。全身很多凉气。

另外一个网友说，“我父亲63岁，练‘真气运行法’30多年。八几年的时候，他上山下乡可能吃的不卫生，得了肠炎，陆续在当地中医院住院2个多月，喝了400多幅中药没好，当时有人介绍了真气运行法，他就练，他本人性格比较偏执，结果真的治好了他的肠炎。从此深信不疑。但他个人认为，在住院灌肠期间，由于护士没有把中药液加热灌，导致他浑身上下被灌满了凉，照父亲的话说，就是连脑子里都充满了凉，就像一个大冰坨子，然后他拿真气一点一点的化，凉化开了就流淌在腿上，腿都觉得凉的刺痛，然后我父亲就没日没夜排凉。十年前还好说，行为什么的都比较正常，近十年变的很夸张，酷暑时穿的很厚，不能出门，就连楼道里的风都受不了，天天衣服要拿吹风机吹热了之后才能穿，出门戴个热水袋。冬天那就更夸张，穿的像个树，棉帽。三个月不敢洗澡不换衣服，怕感冒。更是变本加厉的练功排凉，甚至有时会牺牲睡觉时间。时时刻刻都感觉凉流下来要排出去，然后就运气，四肢颤抖，表情不正常。甚至对任何事情失去兴趣，不与任何人交往，不出门。吃饭也没兴趣。他认为这个凉必须排完，否则人生无光。他也出现了抑郁、焦虑、强迫这些症状。到目前为止，没有人敢跟他说半个不字，否则就情绪激动大发雷霆。有时候很消极说活不长什么的话。我想带他去医院看精神科，但他一定不会同意，也不听我的任何劝告，身体状况越来越差，面黄肌瘦。我想求求各位懂气功的大师，他这样的情况是不是走火入魔了？我该怎么办？这样下去肯定不行。跪求懂的大师来帮我分析下！”

从上面两个例子来看，他们两个人都弄得满身的凉气。尤其是第二个网友，练功三十多年，身上的凉气越排反而越多。大家觉得这究竟是练功排寒气的良好效果呢？还是已经出现气功偏差、走火入魔了呢？

先说第一个网友，她打坐时，在呼吸上折腾，这种方法本身就是错误的，长期用错误的方式打坐，没有不气功出偏、走火入魔的，只是出偏的轻重程度不同。

再说第二个网友，他虽然通过练习真气运行法治愈了自己的肠炎。但从他脑袋里有凉气的那一天开始，就意味他练真气运行法练错了。可能有的人会有疑问，怎么练错了还有治病效果？实际上，练功出错分两种类型:第一种是全错，这样出错，人很快难受，当然也不会产生治病效果。第二种是半对半错，或者练对七分、练错三分等，这种属于不安全出错，毕竟他练对了一部分，就会有一定的治病作用。很多患者都是属于第二种出错类型，在这种情况下，他们在练功初期都是自我感觉良好，有一个患者说，他前面两个月练功完毕，皮肤变得白里透红，吃饭的胃口也大增，结果三个月练习完毕，人却气功出偏、走火入魔了，全身的凉气乱窜，牙齿发麻，感觉不是自己的牙齿，甚至一度感觉腿都不是自己的，每天感觉手指在冒气，脚趾在冒气，整天痛苦不堪。后来找我纠治了三年，才彻底根治。

根据我们广州玄通养生道馆的研究成果发现，凡是打坐、练功导致上半身产生凉气的，都几乎都是出问题了。比如，有的人练习真气运行法第一步，心窝出现凉气，很多人天真的以为是脾胃虚寒、在排寒气。但在我看来，这是一种轻微的气功出偏。根据我的教学实践，无论脾胃多么虚寒的人，按照我的培训和要求去练习真气运行法，心窝从来不会产生凉气，反而会变得温热。

总而言之，不管练习什么，只要上半身出现了凉气，都不是好现象，都应该立即停止练习。症状轻微的，半年之内也许可以自愈。症状严重的，应该找我进行气功纠偏，否则只会长期痛苦难受。当面纠偏和网上纠偏，效果一样，都能彻底康复！在以后的文章里，我会为大家讲解，为何有的气功出偏会产生那么多凉气。

网站:www.guangzhouxuantong.com

微信:xuantong918