有的人会说，观息法是很正规的修行法门呀，为什么说它有如此大的危害呢？

我在以前的文章里提到过，观呼吸这个法门虽然看起来简单，但是十个练习者里，会有九个出错、最终走向不归路，因为非常容易犯错，而且这种小错误很难被练习者意识到和觉察到，那么这种小错误长期积累下来，就慢慢形成了气功出偏、走火入魔。至于原因，请看我以前的文章《观呼吸是一个高风险、高危害的修行法门》。

某网友静坐观呼吸若干天之后，向我咨询说，她最近总感觉心里有什么堵得慌，有时松有时发紧，为什么会有这样的情况？我告诉她，这是气功出偏了。

还有一个网友向我咨询，说，“老师你好，你看看我的情况在你们的纠偏范畴内吧？我是在10年前因为焦虑抑郁接触到了李宏夫老师的观息和誓言练习，催眠的，3-6个月的确也还是很有改善，从完全没法睡觉到睡眠基本正常，再基本生活正常，只是自觉还是没有完全恢复就一直坚持，基本每天一次，因为想着既然能有很大改善持续练习肯定能最终康复。此后5-6年没完全坚持，是断续的，最近三年因为其他事情冲击一直都每天坚持，因为自己觉得自己还是不对头，太渴望好起来，又别无他法。三年没间断过。发生变化是很缓慢的，在最近大概两年背部有感觉的，严重是在8，9月份因为疫情居家打坐增加，背上感觉加重，在背的不同部位，由外到里有非常沉重、硬、绷的、堵和顶的东西，不是气体流动感，也没有气在串的感觉，就是能感觉到身体内有东西，用舌头能抵得到，但没在口腔内，在身体的最内侧。因为不了解啥原因形成的，加之这种情况下打坐与否都很痛苦，就在想是不是是一种排毒现象，所有不好的感受出来就就会变好呢？所以没停打坐，直到实在遭不住了停止打坐不敢再继续了。有一天胸口的异物沉重感是非常大一坨很难受，我试图在观息的时候去把它顶破，但它是可以中间被抵的很薄但始终都是不会穿透，这样有一个多小时，貌似当晚好受了一点点，后头就不行了，反而更厉害。现在症状是背上有像八爪吸盘贴在身体背部的最内侧，它硬的时候明显能感觉到边界，上到颈脖，下到后腰，左右两边到肋骨条全覆盖，它自己在运行的时候就感觉非常硬，和顶，还有梗和绷的感觉，像有个绷带和胶条缠在肋骨背一圈非常难受。个人非常怀疑我自己在试图顶破它的时候加剧了现在它绷和撑的感觉，因为改变了它原本的形态，它现在好像自己在往内收缩运作。”

还有更多练习观呼吸，导致身体异常的例子。从以上的例子来看，观呼吸引起身体难受的过程，是漫长和缓慢的，在观呼吸的初期，练习者甚至感到很舒服，第二个患者还几乎把自己的失眠给治愈了。然而，随着时间的推移，观呼吸的弊端也就慢慢显现了，就如同慢性毒药终于开始发挥作用了一样，练习者就开始感到身体难受。

有的人可能会有疑惑，她们又没有气感，怎么会是气功出偏呢？大家要知道，观呼吸，其实也是一种意守，只是意守的部位比较靠近鼻子，或者一不小心就意守到鼻孔里去了。无论是在身体任何部位的意守，都会对身体内原有的气机运行和经络产生作用，不一定非要有气感，才能对经络有影响。错误的意守方式，就会改变体内气机运行的方向，以及经络的轨道。第一个患者为何会感到胸部有什么东西堵得慌？就是因为她错误的观呼吸方式，已经让任脉的真气逆行了，所以逆行到胸部，堵塞在那里，但因为从没有练过气，或者打坐时间短，所以并不会有明显的气逆行的流动感，她也感觉不到有气。第二个患者则更严重，经络已经严重扭曲了，气机正常运行的轨道已经变形，她体内难受的异物感，就是经络扭曲、气机运行异常的表现。不然，难道是长了瘤子，所以让它有异物感？明显不是。因为不管是第一个患者胸部感到有东西堵塞，还是第二个患者感到绷带围绕着肋骨缠绕，有强烈的异物感，即使去医院拍片，拍片结果都会显示身体正常，并没有什么肿瘤或者病变。这一切都说明是气机紊乱、经络出了问题，而经络、气机是很玄妙的东西，不是医院所能理解的，气功出偏也不是医院所能治愈的。

由于花了很多时间进行错误的观呼吸，所以她们就算从此不再修习这个法门，气功偏差也不可能自愈了，除非参加专门的气功纠偏，欢迎大家联系我们，当面纠偏，网上纠偏，效果一样，都可以彻底康复。

网站:www.guangzhouxuantong.com

微信:xuantong918